הקלד כדי לחפש

דיאטה

הדיאטה הטעימה ביותר הכוללת יוגורט ותפוחי אדמה – 5 ק"ג בשלושה ימים!

1

זוהי הבחירה המושלמת אם אתם צריכים להוריד 5 ק"ג עד סוף השבוע. ע"י צריכה קלורית מועטת אבל תודות לתפוחי האדמה תרגישו שבעים במהלך הדיאטה הזו. היא נמשכת רק שלושה ימים ואתם יכולים להוריד בה עד 5 ק"ג.

כשהעמילן בא במגע עם מים, הוא מתנפח בקיבה שלנו, ומעניק לנו תחושת שובע. הטענות כי תפוחי אדמה גורמים להשמנה הן שגויות (כמובן שאנחנו לא מדברים על צ'יפס!). תפוחי האדמה הללו מכילים וויטמינים ומינרלים, ובגלל הסיבים שבהם תהליך העיכול מואץ ותפקוד המעי משתפר.

6
עמוד מספר 2
7

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *