מהי דיאטת DASH ומדוע הרופאים ממליצים עליה כדיאטה הבריאה והיעילה ביותר עבורנו?
Share

ברשימת הדיאטות הטובות בעולם, מככבת דיאטת DASH מזה מספר שנים. רופאים אומרים שזו הדיאטה האופקטיבית ביותר ויכולה לסייע רבות לבריאות שלנו. על סמך דבריהם של הרופאים מהמכון הבינלאומי לבריאות בארצות הברית (National Institutes of Health), דיאטת DASH השיגה 3.3 נקודות מתוך 5 בקטגוריית ה”יעילות בהורדה במשקל”.
כתבות נוספות