הקלד כדי לחפש

דיאטה

מהי דיאטת DASH ומדוע הרופאים ממליצים עליה כדיאטה הבריאה והיעילה ביותר עבורנו?

1

ברשימת הדיאטות הטובות בעולם, מככבת דיאטת DASH מזה מספר שנים. רופאים אומרים שזו הדיאטה האופקטיבית ביותר ויכולה לסייע רבות לבריאות שלנו. על סמך דבריהם של הרופאים מהמכון הבינלאומי לבריאות בארצות הברית (National Institutes of Health), דיאטת DASH השיגה 3.3 נקודות מתוך 5 בקטגוריית ה"יעילות בהורדה במשקל".

צוות האתר שלנו מביא בפניכם במאמר זה את מאפייניה ומסביר מדוע היא נחשבת לדיאטה הטובה ביותר.

6
עמוד מספר 1
7

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *