5 טריקים להורדה במשקל שתצטערו שלא הכרתם לפני שהתחלתם דיאטה!
4 בפברואר 2021
Share
שוב תקופת החגים הביאה איתה קילוגרמים עודפים? החלטתם שזה זמן מצוין להתחיל דיאטה? סתם רוצים לרדת קצת במשקל? אז תתחילו להתאמן ולאכול מסודר. אבל לא רק.הרפואה הסינית הביאה הרבה דברים מעניינים לחיינו. אחת מהן היא שיטת האקופרסורה, שיטה של הפעלת לחץ על נקודות שונות בגוף במטרה לשחרר אנרגיה ולסייע לאיברים השונים בגוף. וכן, היא יכולה לסייע לכם אפילו לרדת במשקל.לפניכם 5 נקודות מרכזיות שלחיצה עליהן תעזור לגוף ותקל עליכם בדיאטה. אנחנו מחכים לתמונות שלכם של לפני ואחרי…
איך למצוא את הנקודה: הניחו אגודל בתנוך (האזור המשולש בתחתית האוזן), ופתחו וסגרו את הפה. הנקודה שבה תרגישו הכי הרבה תזוזה, שם צריך ללחוץ פעמיים ביום למשך דקה עד 3 דקות.
כתבות נוספות
