הקלד כדי לחפש

בריאות

6 הרגלי בוקר שגורמים לכם להשמין

Share

לכולם יש את המנהגים שלהם בבוקר; להתעלם מהשעון המעורר חמש פעמים, להתמתח למשך מספר דקות לפני שהיום מתחיל, או להתקלח במשך חצי שעה. הרגלי הבוקר שלנו כמעט תמיד הופכים לטבע שני, אבל האם אי פעם חשבת שהפעולה שאתה מתחיל איתה את הבוקר גורמת לך בעצם להשמין? ההרגלים הבאים יכולים להיות הסיבה שאתה מעלה במשקל.



להתלבש בחשיכה

עמוד מספר 1
 

 

כתבות נוספות

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *