7 תרגילים אפקטיביים שיעזרו לך להיפטר מסנטר כפול ולהיראות צעירים יותר
22 בינואר 2021
Share
אפילו לאנשים רזים יכול להיות סנטר כפול, וזה לרוב מאפיין שיכול מאוד לעצבן את האדם לו הוא שייך. סנטרים כפולים נגרמים על ידי ירידה באלסטיות של העור בעקבות התבגרות, שרירי פנים חלשים, או הרגלי אכילה לא בריאים. חיזוק שרירי הפנים יוכל לעזור במראה הסנטר.
לפני ביצוע התרגילים, הכן את הפנים ע”י מתיחת הצוואר בעדינות במעגלים והזזת הראש למעלה ולמטה.
כתבות נוספות
