מכנסיים דביקים שנדבקים לרגליים, נעליים חדשות שלא בדיוק מתאימות, חולצה קצרה שהתכווצה בכביסה – עכשיו אתם יכולים להגיד ביי ביי לכל הבעיות האלה.
"קודם כל חשוב להבין ממה נובעת הבעיה", אומרת ד"ר להבית אקרמן, רופאת עור בשירותי בריאות כללית, כשאנו שואלים אותה כיצד לטפל באקנה. "כחלק מהשינויים שעובר הגוף בגיל ההתבגרות מתרחשת הפרשה מוגברת של הורמוני מין, שגורמת ...
אספנו 9 תרגילים שיעזרו לך להשיג ישבן עגול ומרשים
אספנו שמונה טיפים שיעזרו לכן להיות קצת יותר מוכנות לעונה החמה.
1. ג’ינג’ר, מלח ולימון
נמנעות מלהשתמש מבסיס איפור
צוות האתר שלנו אסף עבורכן, נשים ובנות יקרות, כמה טריקים שיעזרו לכם בכל דבר הקשור בתחום הטיפוח והאיפור: החל מריסים מעוגלות ועד לאייליינר סימטרי, בכל יום ויום.
סודה לשתייה
החלטנו לחקור וגילינו מה נכון לגבי כושר ומה מיתוס.
שינה היא חלק אינטגרלי מהחיים שלנו. אין דבר טוב יותר מללכת לישון לאחר יום עבודה ארוך וקשה. שינה בריאה חשובה מאוד להמשך ההתאוששות שלנו. אבל כמה שעות שינה נחשבות מספיקות למען ״שינה טובה״?
כתבות שחייבים לקרוא
